فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات | |
- | 1 عبوة رقائق عجين جاهزة | |
- | 3 كوب أرز بسمتي منقوع | |
- | 1 كوب بازلاء | |
- | ½ كوب جزر قطع | |
- | 4 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | ماء =للسلق | |
- | لوز محمص-للتزيين |
لا يوجد تعليقات