خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ¼ كيلو حمص مسلوق | |
- | 4 بطاطس مسلوقة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات دجاج | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ½ 1 كوب زيت نباتي ( للقلي ) |
- | 2 كوب كورن فليكس | |
- | 2 كوب دقيق | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة نشا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات دجاج |
لا يوجد تعليقات