خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 500 جرام مكرونة فيتوتشيني | |
- | 3 كوب مرق سلق المكرونة | |
- | 2 كوب فطر طازج مقطع شرائح | |
- | ½ كوب معجون طماطم | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 2 طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة | |
- | 1 بصل صغير مفروم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات