طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 4 شرائح لحمة ستيك | |
| - | 5 بروكلي | |
| - | 2 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة أويستر صوص | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل حار مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل |
الطريقة
- شوحي الثوم والزنجبيل المفرومين في الزيت على النار.
- ضيفي شرائح اللحمة ووردات البروكلي وقلبي.
- ثم ضيفي الفلفل الحار المفروم والأويستر صوص والقليل من الماء وقلبي حتى تمام النضوج ثم يقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات