خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 كيلو كوسا | |
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 1 كوب أرز منقوع | |
| - | 500 جرام زبادي | |
| - | 1 معلقة كبيرة نشاء | |
| - | 1 فص ثوم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | نعناع مجفف - حسب الرغبة |
الطريقة
- أفرغي حبات الكوسا وغسليها جيداً.
- إغسلي الأرز وضعيه في وعاء.
- ضيفي اللحم وتبلي بالملح والفلفل الأسود والقرفة.
- أسكبي الزيت وخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
- إحشي نصف حبات الكوسا بحشوة الأرز ثم صفيها في قدر.
- أغمري الكوسا بالماء وتركي المزيج على النار لحوالى 30 دقيقة.
- في الخلاط الكهربائي أخلطي الزبادي مع الثوم والنشاء ثم أسكبي المزيج فوق الكوسا.
- أتركي المزيج يغلي لـ20 دقيقة إضافية ثم أنثري على وجه الطبق القليل من النعناع المجفف.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل بسكويت النشادر بالقمع
طريقة عمل برغل مفلفل مع الخضار
طريقة عمل مكدوس فاصولياء
طريقة عمل تشيز كيك الزبادي
طريقة عمل البطاطس بالبقسماط و الكمون للرجيم
طريقة عمل كريب الشكولاتة بالتفاح المكرمل
طريقة عمل كيكة التوت البري الأحمر
طريقة عمل هوت شوكليت بالنسكويك
طريقة عمل صينية البوريك التركي باللحم المفروم
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات