طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 800 جرام لحم مسلوق | |
- | 100 جرام زبدة | |
- | 4 كوب مرق لحم | |
- | 2 كوب أرز بسمتي مغسول ومصفى | |
- | 4 ورق غار | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات | |
- | 1 ليمون مقطع مكعبات | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهار الحلو | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | مكسرات محمصة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات