خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 علبة معكرونة فيتوتشيني | |
| - | 500 جرام هليون طازج مقطع | |
| - | 4 كوب مرقة خضار | |
| - | ¾ كوب بازلاء مثلجة | |
| - | ¼ كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 بصل صغير مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 2 معلقة كبيرة قشر ليون مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان | |
| - | 4 فص ثوم مهوس | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
الطريقة
- ضعي في قدر المكرونة والبصل والهليون والثوم.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر ثم أسكبي المرق والزيت.
- ضعي القدر على حرارة مرتفعة.
- عندما يغلي المزيج قلبي المزيج بتأن.
- بعد مرور حوالى 7 دقائق ضيفي البازلاء والكريمة والجبن وقشر الليمون.
- أتركي المزيج على النار لدقيقتين إضافيتين مع التحريك من وقت إلى آخر.
- إرفعي القدر عن النار وتركيه لضع دقائق حتى تثخن الصلصة.
- أسكبي المكرونة في طبق تقديم وقدميها.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات