خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 600 جرام لحم غنم | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات | |
- | 3 بطاطس مقطعة دوائر | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 طماطم مقطعه مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون | |
- | ½ معلقة كبيرة كزبرة | |
- | 2 معلقة صغيرة معجون حار | |
- | 1 معلقة صغيرة حبهان | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل بودرة |
لا يوجد تعليقات