خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 كيلو صدور دجاج مقطعة شرائح | |
| - | 1 طماطم مقطعة | |
| - | 1 بصل مقطع | |
| - | 1 فلفل أخضر مقطع شرائح |
مقادير التتبيلة
| - | 3 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة بهارات شاورما | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة بصل بودرة |
الطريقة
- في وعاء ضعي شرائح الدجاج والخل الأبيض وزيت الزيتون ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود وبصل البودرة وبهارات الشاورما.
- قلبي المكونات حتى تتداخل ثم غطي الوعاء وادخليه إلى الثلاجة لحوالى 3 ساعات.
- حمي مقلاة واسعة على حرارة متوسطة ثم أضيفي مزيج الدجاج والبصل والطماطم والفلفل الأخضر.
- اتركي المزيج على النار حتى تنضج قطع الدجاج مع التحريك من حين لاخر ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات