فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 شرائح سمك | |
- | ¾ 1 كوب مرقة | |
- | 2 طماطم مقطعة | |
- | 1 فلفل احمر مقطع | |
- | 2 ملعقة كبيرة بصل مقطع | |
- | 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 ملعقة صغيرة صوص فلفل حار | |
- | 1 ملعقة صغيرة خل |
لا يوجد تعليقات