خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 2 كوب حمص منقوع لليلة كاملة بالماء مع ملعقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم | |
| - | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
| - | 1 طماطم مفطعة مكعبات طغيرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة لينة | |
| - | 1 معلقة صغيرة خل اسود مخفف بالماء | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون |
الطريقة
- اغسلي الحمص جيداً ثم ضعيه في قدر الضغط.
- ضعي القدر على النار وغمري الحمص بالماء ورشي فوقه الملح وضغطي القدر وتركي الحمص لمدة ساعة حتى ينضج.
- صفي الحمص وضعيه في وعاء وضيفي فوقه القليل من الزبدة اللينة.
- تبلي الطبق بالخل الأسود المخفف والكمون وزيدي الملح بحسب الرغبة.
- زيني طبق البليلة بقطع الطماطم وأوراق البقدونس المفرومة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات