خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو بصل | |
- | 300 جرام برغل خشن مغسول ومصفى | |
- | 250 جرام لحم مفروم | |
- | ¼ حزمة بقدونس مفروم | |
- | 5 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير رمان | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ماء - حسب الحاجة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات