اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 علبة عجينة سبرنغ رول جاهزة | |
| - | 500 جرام لحم مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 بيض مخفوق لدهن الوجه | |
| - | زعتر مجفف – حسب الرغبة |
الطريقة
- حمي الزيت في قدر على حرارة متوسطة.
- ضيفي البصل وقلبي من وقت إلى آخر حتى يحمر.
- زيدي مكعبات اللحم وقلبي حتى ينضج.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود ثم إرفعي القدر عن النار.
- أتركي الحشوة جانباً حتى تبرد.
- ضعي على طرف كل عجينة القليل من الحشوة ولفيها على شكل رول وصفيها في قالب فرن مغلف بورق زبدة.
- إدهني الوجه بالبيض ثم أنثري الزعتر حسب رغبتك.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى تحمر القطع.
- أخرجي القالب من الفرن وقدمي البريوات مباشرة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات