طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 5 باذنجان طويل | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 2 طماطم متوسطة مقطعة قطع صغيرة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 3 فص ثوم | |
| - | 1 جزر متوسطة ومفرومة | |
| - | 1 بصلة متوسطة مفرومة | |
| - | 2 عصير ليمون (لعمل المرق) | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح (لعمل المرق) | |
| - | 2 كوب ماء (لعمل المرق) | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن (لعمل المرق) | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر (لعمل المرق) | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة | |
| - | 1 حزمة بقدونس مفروم (للزينة) | |
| - | 1 كوب لوز (للزينة) |
الطريقة
- بعد غسل الباذنجان نقشره بشكل مقلم.
- في وعاء نضع كمية من الزيت ونقلى الباذنجان حتى يصير ذهبي اللون.
- في مقلاة نضع قليل من الزيت ونضيف البصل المفروم والثوم ونقلب حتى يصبح لونهم ذهبي.
- نضيف الجزر المتقطع مكعبات الى المقلاة.
- تضيف الطماطم المقطعة معهم ثم صلصة الطماطم.
- نصنع شق في الباذنجان ونضع الحشو داخله نضع الباذنجان في قالب ونضع له المرق بالماء وعصير الليمون والسكر والسمنة ونضعه قليل في الفرن ثم نزينه بالبقدونس واللوز ثم يقدم.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات