خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب برغل | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 3 معلقة كبيرة دبس الرمان | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 3 بصل أخضر مفروم | |
- | 1 حزمة نعناع مفروم | |
- | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 2 فلفل أحمر | |
- | 1/4 معلقه صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/4 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات