فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو صدور دجاج فيليه مدقوقه | |
- | 10 كوب سبانخ مفرومة خشناً | |
- | ¾ كوب مرق دجاج | |
- | 3 معلقة كبيرة جبن فيتا مفتت | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة خل تفاح | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات دجاج | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات