بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
المقادير
| - | 1 كوب أرز بسمتي مسلوق | |
| - | ½ كوب جوز الهند | |
| - | ½ كوب كاجو غير محمص | |
| - | 1 فلفل أخضر مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة مطحونة | |
| - | ½ معلقة صغيرة مستردة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن السمن ثم نضيف الكمون والماسترد والكاجو ونقلب حتى يصبح ذهبي.
- نضيف الزنجبيل و الفلفل الأخضر والشطة وجوز الهند والملح ونقلب حتى تخرج رائحة البهارات.
- في قدر على الحرارة نسخن الأرز مع إضافة خليط البهارات والسمن وجوز الهند و نقلب جيدًا.
- عندما تمتزج النكهات نسكب فى طبق التقديم ونقدمه ساخنًا.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
لا يوجد تعليقات