خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 6 قطع لحم خروف مسلوق | |
- | ½3 كوب ماء | |
- | 2 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع | |
- | 1 كوب جزر مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات