فوائد زيت اللوز الحلو للعينين
فوائد زيت اللوز الحلو للعينين يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من...
المقادير
| - | 15 روبيان مغسول ومقطع | |
| - | 6 فص ثوم مقطع شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | كاري - حسب الرغبة | |
| - | زيت زيتون - حسب الحاجة |
الطريقة
- ضعي الروبيان في وعاء متوسط اسكبي عصير الليمون الحامض ثم تبليه بالملح والفلفل الأسود والكاري.
- أتركي الروبيان منقوعاً في الخليط لحوالى 10 دقائق حتى يتشرب الخليط.
- سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار وضيفي الثوم ثم قلبي حتى يذبل.
- زيدي الروبيان مع التقليب المستمر حتى يتغير لونه.
- ضيفي البقدونس ثم اتركي الخلطي على نار متوسطة حتى ينضج جيداً.
- أبعدي المقلاة عن النار ثم وزعي خليط الروبيان في طبق وقدميه ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون هو مكون أساسي لكثير من الاستخدامات في الشرق الاوسط لانه يحتوي على الدهون...
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
لا يوجد تعليقات