فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 300 جرام لحم مفروم | |
- | 6 طماطم مفروم | |
- | 3 باذنجان مقطع | |
- | 3 كوسا مقطعة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع مجفف مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات