فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام مكرونة مسلوقة | |
- | 1 كوب ذرة معلب | |
- | 1 كوب مايونيز | |
- | ½ كوب بصل أحمر مفروم | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات