اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 200 جرام لحم ضاني مفروم | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 1 طماطم متوسطة مقطعة ارباع | |
- | 1 بيض كبير | |
- | 6 معلقة كبيرة بقدونس مفروم ناعماً | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة كاري | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات