فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كوب بندق محمص | |
| - | 150 جرام حبيبات شكولاتة بالحليب | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة كاكاو | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فانيليا |
الطريقة
- ضعي حبيبات الشكولاتة على حمام مائي وحركيها حتى تذوب بالكامل.
- إطحني حبات البندق المحمص في محضر الطعام حتى يصبح قوامها كريمي.
- ضيفي الزيت والكاكاو والفانيليا والملح إلى البندق وخلطي المكونات حتى يتجانس المزيج.
- زيدي الشكولاتة المذوبة إلى مزيج البندق وخلطي المكونات من جديد حتى تحصلي على القوام المرغوب به.
- ضعي مزيج النوتيلا في وعاء وأدخليه إلى الثلاجة حتى يحين موعد التقديم.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات