فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كوب مشروم | |
| - | 4 كوب حليب | |
| - | 1 بصل شرائح | |
| - | 1 مرقة دجاج | |
| - | 3 ملعقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بهارات | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض |
الطريقة
- في إناء على حرارة متوسطة أضيفي البصل وقلّبي قليلاً حتى يذبل ثم أضيفي المشروم والبهارات والطحين ومرق الدجاج.
- أضيفي الحليب وقلّبي حتى يذوب الطحين حتى يصبح القوام سميكاً.
- أضيفي الملح والفلفل الأبيض و اسكبي الشوربة في طبق التقديم ثم قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات