انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب شوفان كامل الحبة | |
| - | ¾ كوب مكسرات مشكلة محمصة | |
| - | ½ كوب جبنة فيتا مفتتة | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون بكر ممتاز | |
| - | 2 معلقة كبيرة زعتر جاف | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا مدخنة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء كبير نضع الشوفان والمكسرات المفرومة.
- نضيف الزعتر و البابريكا و الملح و الفلفل الأسود ونقلب معًا.
- نضيف زيت الزيتون والعسل إلى الخليط ونقلب جيدًا حتى يتغلف كل شيء.
- نوزع الخليط على صينية مبطنة بورق زبدة في طبقة واحدة.
- نخبز في فرن محمى مسبقًا على حرارة 160 درجة لمدة 25–30 دقيقة.
- مع التقليب كل 10 دقائق حتى يتحمص الخليط ويصبح ذهبي اللون.
- نخرج الصينية من الفرن ثم نضيف جبنة الفيتا المفتتة ونترك الخليط ليبرد تمامًا.
- يمكنك خلط الفيتا قبل الخبز لو أردت نكهة فيتا محمصة ومقرمشة أكثر.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات