فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 600 جرام روبيان متوسط مسلوق | |
- | 400 جرام طماطم متوسطة مقطعة مكعبات | |
- | 2 فلفل حار متوسط منزوع البذور ومقطع مكعبات | |
- | 1 بصل متوسط مقطع مكعبات | |
- | 2 أفوكادو صغير مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة خشناً | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات