الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي المشمش
أعجبني
699
لم يعجبني
10
99%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
½ 1 مشمش مجمد
-
½ كوب زبادي
-
1/3 كوب حليب قليل الدسم
-
2 معلقة كبيرة عسل
الطريقة
في الخلاط الكهربائي ضعي المشمش والعسل.
أسكبي الحليب والزبادي.
أخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
أسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل جمبري مسالا
طريقة عمل صوص السلطة الصحي
طريقة عمل فتة الفريكة بالدجاج
طريقة عمل الفلافل بالفرن
طريقة عمل شاباتي بالجبن
طريقة عمل آيس موكا
طريقة عمل تشيز كيك الدراق
طريقة عمل اسباجتي بالسجق والجبن الشيدر
طريقة عمل سلطة كابريزى
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
أمريكي
متوسط
صحي ولذيذ
المشمش
سموثي
سموثي المشمش
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل السحلب للرجيم
التالي →
طريقة عمل الأرز البسمتي بالبطاطس
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
العناية بالشعر
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
العناية بالشعر
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل أصابع الدجاج
1 ساعات
20 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل هوت تشوكليت بدون حليب للنباتيين
20 دقيقة
7 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل السحلب بالنشا
35 دقيقة
6 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل سموذي الشوفان بالموز
35 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
,
السلطات
طريقة عمل سلطة دجاج فاهيتا
40 دقيقة
14 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل عجينة السكر للحلويات
40 دقيقة
5 مكونات
لا يوجد تعليقات