انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
مقادير
| - | 4 حبات أفوكادو ناضج مقشر | |
| - | 3 حبات عصير ليمون | |
| - | 2 حبة طماطم مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 حبة بصل أبيض مفروم | |
| - | 1 حبة فلفل حار مفروم | |
| - | 1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ⅛ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ⅛ معلقة صغيرة فلفل كايين | |
| - | ⅛ معلقة صغيرة سكر (اختياري) |
الطريقة
- في وعاء واسع نضع الأفوكادو.
- نهرسه بالشوكة حتى يصبح قوامه ناعماً أو خشناً حسب الرغبة.
- نضيف عصير الليمون مباشرة على الأفوكادو لمنع تغير لونه.
- نضيف الطماطم والبصل و الثوم و الفلفل الحار والكزبرة ونقلب جيداً.
- نتبل بالملح والفلفل والكمون والفلفل الكايين والسكر (اختياري) ونخلط.
- نقدم جواكامولي مباشرة مع رقائق التورتيلا أو مع الأطباق المختلفة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات