فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 300 جرام حليب جوز الهند | |
| - | 50 جرام شوكولاتة داكنة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة شوكولاتة بودرة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كريمة مخفوقة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فانيليا | |
| - | رشة - قرفة |
الطريقة
- ضعي حليب جوز الهند، والشوكولاتة الداكنة،
- وبودرة الشوكولاتة، وبودرة الكاكاو في قدر متوسط الحجم،
- وارفعيه على نار خفيفة واتركيه ليمتزج جيداً.
- أضيفي الفانيليا إلى خليط الكاكاو الساخن،
- وامزجي جيداً حتى تختلط المكونات.
- صُبي الهوت شوكليت في أكواب التقديم،
- وزيني بالكريمة المخفوقة، ورشة قرفة ثم قدميه.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات