فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاج كامل مقطع | |
- | 2 بطاطا مقطعة مكعبات | |
- | 2 كوسا مقطعة | |
- | 1 جزر مقطع | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 رأس ثوم مهروس | |
- | ½ كوب كزبرة جافة | |
- | 1 ملعقة صغيرة كركم | |
- | 1 ملعقة صغيرة كاري | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهارات عربية مشكلة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات