الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل متبل الشمندر بالزبادي
أعجبني
4676
لم يعجبني
3
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
2 شمندر
-
1 عصير ليمون
-
1 فص ثوم مفروم
-
½2 معلقة كبيرة لبن زبادي
-
1 معلقة كبيرة طحينة
-
¼ معلقة صغيرة ملح
الطريقة
في قدر به ماء مغلي يغسل الشمندر ونسلقها.
نقشره و نهرسه جيداً حتى ينعم ونتركه فى وعاء جانبًا.
نضيف عصير الليمون والزبادي، والثوم والطحينة ونرش الملح ثم نقلب الخليط جيداً.
نسكب متبل الشمندر بالزبادي في طبق التقديم ونقدمه.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كيكة الكوكيز الطرية
طريقة عمل الأرز الإيطالي الريزوتو بالمشروم
طريقة عمل شوربة الكريمة بالشوفان
طريقة عمل سلطة الفواكه بصوص البرتقال و الفانيليا
طريقة عمل الأرز باللبن المصري
طريقة عمل متبل الفاصوليا البيضاء
طريقة عمل أجنحة دجاج بصلصة البافلو
طريقة عمل كوكتيل الفصول الأربعة
طريقة عمل تاكو الدجاج كرسبي
عدد الأفراد
3
وقت الإعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
التصنيفات
المقبلات
شامى
متوسط
مقبلات ساخنة
متبل الشمندر
متبل الشمندر بالزبادي
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل كوسا محشية بصلصة الطماطم
التالي →
طريقة عمل طحالات محشية لرجيم صحي
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
العناية بالشعر
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
العناية بالشعر
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
فطور
طريقة عمل العجة المحشية بالجبنة
30 دقيقة
13 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة البطاطس باللبن الزبادي
30 دقيقة
7 مكونات
100%
0
بسكويت
طريقة عمل بسكويت اللوز لضيافة العيد
1 ساعات
6 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل فطيرة الدجاج بالقشطة
1 ساعات
16 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة الباذنجان والعدس
30 دقيقة
17 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة رولات الباذنجان
40 دقيقة
14 مكونات
لا يوجد تعليقات