فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 لفة جلاش | |
| - | 3 بيضة | |
| - | 2 علبة زبادي | |
| - | 1 معلقة كبيرة باكينج بودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | ¼ كوب سكر | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | 1 ليمونة | |
| - | 2 كوب سكر (للشربات) | |
| - | 1 كوب ماء (للشربات) | |
| - | ½ معلقة صغيرة فانيليا (للشربات) | |
| - | 1 ليمونة (للشربات) |
الطريقة
- نقوم بتبطين القالب دقيق وزيت.
- نضرب كل المقادير معاً في الخلاط عدا الجلاش.
- بعد ان تتجانس المكونات نأخذ ورقة جلاش ونكرمشها ونضعها في القالب ونكرر ده مع باقي الورق ونضعه جانباً بعض في القالب.
- نسكب الخليط على الجلاش.
- ندخله الفرن 20 دقيقة على درجة حرارة 180.
- ضع السكر والماء والفانيليا وليمون في وعاء ونضعهم على النار لعمل الشربات.
- نخرج القالب من الفرن نضع عليها الشربات البارد. وتقدم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات