فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب بطاطس مسلوقة و مهروسة | |
- | 1 تونة علبة كبيرة | |
- | 2 صفار بيضة | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 كوب جبنة شيدر مبشورة | |
- | 1 كوب جزر مبشور | |
- | 1 كوب بقسماط مطحون | |
- | 1 كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 كوب زيت قلي |
لا يوجد تعليقات