فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كيلو كبدة فراخ | |
| - | 4 بصل مقطع جوانح | |
| - | 3 عصير ليمون | |
| - | 5 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة |
الطريقة
- في وعاء ننظف كبدة الفراخ جيدًا بالماء والملح والخل ثم قطعيها مكعبات.
- نتبل الكبدة بعصير الليمون وزيت الزيتون والتوابل.
- في طاجن فخار نقلب الكبدة والبصل والفلفل جيدًا ثم نغطيها بورق ألومنيوم.
- نضع الطاجن في الفرن الساخن على 200 درجة لمدة 40 دقيقة حتى تنضج.
- نزيل ورق الألمنيوم ونقدم طاجن كبدة الفراخ ساخناً مع أرز أو خبز وسلطة الطحينة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات