فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو صدور دجاج | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل احمر حار مفروم ناعم | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | 6 فص ثوم |
لا يوجد تعليقات