فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 2 كوب حليب كامل الدسم ودافئ | |
- | ½ 2 معلقة كبيرة سمن بلدي او زبدة | |
- | ½ 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكنج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فانيليا |
الطريقة
لا يوجد تعليقات