فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ 3 كوب دقيق | |
- | 1 كوب حليب سائل | |
- | ¼ كوب زبدة | |
- | ¼ كوب سكر | |
- | 1 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 2 كوب تفاح مقشر ومفروم | |
- | 1 كوب سكر ابيض | |
- | 1 كوب سكر اسمر | |
- | ¼ كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 3 معلقة كبيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرنفل |
الطريقة
لا يوجد تعليقات