فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 بيض مع فصل بياض البيض عن الصفار | |
- | ¾ كوب لبن | |
- | ½ كوب شوكولا سوداء مذوبة | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر بودرة | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء مغلي | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا سائلة |
لا يوجد تعليقات