فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو دجاج مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
- | 2 بطاطس مقلية | |
- | 3 خيار مخلل مقطع | |
- | 1 كوب جبن سائل | |
- | ½ كوب جبن مبشور | |
- | 3 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات شاورما | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات