فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 12 قطعة سمك فيلية | |
- | 4 بطاطس كبير | |
- | 4 ليمون مقطع شرائح | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مقطع جوانح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون (للسمك) | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر جاف | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات