أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكري

طريقة عمل صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكري

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 صدر الدجاج
‏-½ 2 ملعقة صغيرة بابريكا
‏-2 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
‏-1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
‏-1 ملعقة صغيرة الأعشاب الإيطالية
‏-1 ملعقة صغيرة بودرة الفلفل الأحمر الحار
‏-1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

  1. في وعاء اخلطي الفلفل الحلو وبودرة الثوم والبصل والملح والأعشاب والبابريكا والفلفل الأسود.
  2. سخني الفرن على حرارة متوسطة و تبلي قطع الدجاج بخليط التوابل على كلا الجانبين.
  3. ضعي الدجاج المتبل في صينية وضعيها في الفرن لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
  4. تقدم صدور الدجاج مع السلطة الخضراء .
  5. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كيكة الشوفان لمرضى السكر.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً