فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¾ كيلو شرائح لحم متوسطة السمك | |
- | ½ 1 كوب ماء | |
- | ⅓ كوب كريمة طبخ | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 2 معلقة صغيرة بودرة ديمي جلاس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات