فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¾ 3 كوب دقيق | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1/3 كوب زبدة | |
- | ¼ كوب سكر | |
- | 1 بيض مخفوق | |
- | ½ 2 معلقة صغيرة خميرة | |
- | سكر البودرة - حسب الرغبة (للتزيين) |
- | 1/3 كوب رقائق شوكولاتة | |
- | ¼ كوب سكر | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة غير مملحة | |
- | 1 معلقة كبيرة قرفة | |
- | 1 معلقة كبيرة كاكاو |
لا يوجد تعليقات