فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 بطاطس كبيرة مطبوخة | |
- | 3 شرائح خبز مفروم محمص | |
- | 1/3 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | 1/3 1 جبن بارميزان مبشور | |
- | 2 معلقة كبيرة ثوم معمر | |
- | 6 معلقة كبيرة حليب | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 بيض | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | فلفل حلو (للتزين) |
لا يوجد تعليقات