فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو سمك ابيض | |
- | 200 جرام جبن مبشور (أي نوع تفضلينه) | |
- | 4 كوب حليب | |
- | 4 كوب دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة صغيرة بهارات سمك | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات