ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 4 شرائح سلمون | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة روزماري | |
| - | 1 معلقة صغيرة ريحان | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نخلط الثوم مع الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون حتى تتجانس.
- نضع شرائح السلمون في التتبيلة حتى تتغطى بالكامل.
- نوزع شرائح السلمون في صينية فرن مدهونة بالقليل من زيت الزيتون.
- نرش الروزماري والريحان على وجه السلمون.
- نسخن الفرن على درجة حرارة 180.
- ندخل الصينية إلى الفرن حتى يتحمر السمك وينضج ونقدمه ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات