فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب ماء مغلي | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1/3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات