فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب زبادي | |
- | 3 خيار مقشر ومقطع | |
- | 1 بصل أحمر مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل اخضر حار مفروم | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة نعناع طازج مفروم | |
- | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات