فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب فلفل احمر مشوي مجفف | |
- | ½ كوب لوز شرائح | |
- | 1/3 كوب معجون طماطم | |
- | 3 فص ثوم مقشر ومهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات