فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب ملفوف مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 جزر مقشر ومبشور | |
- | 1 تفاح كبير مقطع شرائح رفيعة |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة خل بلسمك | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات